Здравословна напитка на тибетските народи, богата на пробиотици. Кефир е ферментирала млечна напитка, ферментацията на млякото се получава, чрез кефирните гъби - комбинация от полезни бактерии и дрожди. Без глутен.

Кефирът спомага за по-доброто храносмилане на лактозата, което за разлика от останалите млечни продукти го прави много по-подходящ за хора с лактозна нетолерантност.

Кефирът:
- Регулира и подпомага имунната система на организма.
- Регулира кръвното налягане.
- Има положително въздействие върху сърцето и кръвта.
- Лекува кожни заболявания и акне.
- Регулира храносмилането.
- Лекува колит.
- Балансира стомашната флора и стомашна киселина.
- Лекува Candida Albicans.
- Лекува лактозна интолерантност.
- Намалява безпокойството, потиснатостта и депресията.
- Повишава енергията, създава чувство за здраве и благополучие.
- Произвежда всички необходими витамини и полезни, приятелски бактерии, важни и необходими за всекидневното ни здраве.